・『波動干渉と波動共鳴』安田隆 ・『怖いくらい願望がかなう3分セラピー』（『たった12日間！ 誰でもカンタンにできる「気」の本』）安田隆 ・「緊張」が諸悪の根源 ・脱水症・熱中症の予防対策 ・魔法の水＝経口補水液のレシピ・『問題がどんどん消えてい…

5 Hip Mobility Moves:1. pic.twitter.com/FY1otDhDnP— Fit Moral (@MoralFitnezz) May 26, 2025 3. pic.twitter.com/riefmiNmPX— Fit Moral (@MoralFitnezz) May 26, 2025 5. pic.twitter.com/0xCQDQ3Rk5— Fit Moral (@MoralFitnezz) May 26, 2025

・『脳から見たリハビリ治療 脳卒中の麻痺を治す新しいリハビリの考え方』久保田競、宮井一郎編著 ・『わたしのリハビリ闘争 最弱者の生存権は守られたか』多田富雄 ・『リハビリテーション 新しい生き方を創る医学』上田敏 ・『脳のなかの身体 認知運動療法…

観音開きでアレンジして作った。これは簡単で美味しい。味もしっかりしている。鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150作者:エダジュン主婦と生活社Amazon鶏むね The Best (別冊エッセ)扶桑社Amazon疲れに効く!やわらか鶏むね肉の食べ方 (サクラムック 楽L…

まるで詐欺のような改題が増えている。「売れればよし」とする出版社のあざとさを戒めておきたい。 本書は、小社より刊行した『誰でもカンタンにできる「気」の本』（※知的生きかた文庫）を加筆・改筆、改題したものです。【『怖いくらい願望がかなう3分セラ…

和食屋がこっそり教えるずるいほどに旨い鶏むねおかず作者:笠原将弘主婦の友社Amazon鶏むね肉100レシピ (ONE COOKING MOOK)作者:市瀬 悦子ワン・パブリッシングAmazon

短篇小説のような味わいがある。

・『借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ』小池浩 ・過去－現在－未来の不連続性・『左脳さん、右脳さん。 あなたにも体感できる意識変容の5ステップ』ネドじゅん 今、この瞬間は、過去や未来とは何の関係もありません。…

味噌マヨはよく作っているが、めんつゆを入れたことはなかった。コンビニで売ってる野菜スティックのソースが美味しすぎるので自作してみたら大優勝。黄金比はマヨネーズ大さじ3,めんつゆ小さじ1,みそ小さじ1,ごま大さじ1。これあれば野菜って無限に食べれる…

ろーど|簡単健康法@RoadBac さんは高齢者なら必見アカウントである。断言しますが、アシのむくみや疲労で困っている人はマネしてください。テレビを見ながらのたった５分『かかとクルクル体操』をやりましょう。チカラをぬいてやることで股関節まわりのコリ…

共鳴するからだ: 空間身体学をひらく作者:片山洋次郎,田畑浩良,藤本靖晶文社Amazon誰でもカンタンにできる「気」の本: たった12日間! (知的生きかた文庫 や 17-1)作者:安田 隆三笠書房Amazon誰にでもできる「気」のコツのコツ (講談社+アルファ文庫 C 73-2)…

冷水に調味料を溶かすだけで即席醤油スープができます『冷やし醤油そうめん』そうめんでも、中華麺でも、冷凍うどんでも。食欲が出ない時でも一瞬で消えます pic.twitter.com/IJJPLZKGRd— だれウマ/料理研究家 (@muscle1046) May 22, 2025 極上ずぼら飯作者:…

「かおり」でやってみたが十分美味しかった。平皿に1合ご飯を盛って。オクラ＋かつおぶしにはかき醤油が合う。尚、三島のふりかけはダイソーで販売している。ふりかけるよりも混ぜ込んだ方がよい。さっぱり味わえて栄養もとれる「ゆかりおにぎり」アレンジ。…

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長ねぎ1本炊き込みご飯にしたらおいしすぎたのでみんなにもレシピ共有です！豚バラと組み合わせて炊けば間違いない。青い部分はあと入れにすることでシャキシャキ食感が残っていいアクセントになります pic.twitter.com/F6Rn3ZOvRN— デリッシュキッチン【簡…

・『錯視芸術の巨匠たち 世界のだまし絵作家20人の傑作集』アル・セッケル ・錯視効果を巧みに利用した白クマのアート作品 ・Anna-Wili Highfield のペーパースカルプチャー（紙の彫刻） ・Thomas Deininger（トーマス・ダイニンガー） インターネットで活躍…

・『デジタル・ゴールド ビットコイン、その知られざる物語』ナサニエル・ポッパー スレッド参照のこと。2/若き日のハルは、ゲーム会社MattelでSpace Battleなどを開発していた。限られたROMに3D的な表現を押し込む技巧は、後のBitcoin最適化に活きる。「マ…

・感情を運動させる・『孤独と不安のレッスン』鴻上尚史 散歩でもジョギングでも水泳でもテニスでも、とにかくなんでもいいのですが、自分の体を動かしている人は、運動することで、自分の体がどんなに快適になるか知っています。体は、動かさないと、なまっ…

いつごろから使われ始めたか？● 1980年代後半〜1990年代： この時期から「〜じゃね？」という形が若者言葉・俗語として関東圏、特に東京の若者の間で広まり始めたとされています。 不良文化やギャル文化など、当時のサブカルチャーと結びついて使われるよう…

目の反射区であるとのこと。自律神経の専門家を29年。10万人のカラダを診てきたけど、『目の疲れ10秒で解消』したい人はコレ一択。❶人差指と中指の間❷少し痛いくらいの力で左右10秒揉む。指の間が赤くなり温かく感じればOK。実はコレ、目の筋肉がゆるむ最高…

混ぜるだけのかんたんドレッシング13選。冷蔵庫のドアポケットスッキリするし、使い切れる量を作ると飽きもこないんだよ！伝説の家政婦志麻さんは、シーザーに粉チーズを大量に入れてた。でもコウケンテツさんは1ミリも入れてなかった。正解は無い！自分好み…

ブルーベリー、実は冷凍の方が健康効果が高いよ・凍結で皮が壊れ→アントシアニンの吸収率UP・ポリフェノールが流れにくい→抗酸化パワー長持ち・冷凍で甘みがギュッと凝縮→おやつ代わりに◎・生より保存が効く＆コスパ最強ちなみに僕のお勧めはこれhttps://t.c…

おうちで作れるタレ・つゆまとめました。 pic.twitter.com/ZHN4to23uX— デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】 (@DelishKitchentv) May 18, 2025

私はパンを食べないようにしているが、お米の値段が2倍になっているので、おやつ替わりにオススメしよう。作り方は動画をご覧ください！ pic.twitter.com/XdGb6CqnkM— まるみキッチン【簡単レシピ】 (@marumi_kitchen) May 19, 2025

今ストレッチするならこれやって。小指反らせただけで股関節柔らかくなって、腰痛、猫背、歩きやすさに効くんだからやるしかないよね。画像下の動き変わるから試してみて！ pic.twitter.com/5C6C6qY4E2— ハンドセラピストかえる / 我が家のお医者さん育成 (@…