古本屋の殴り書き

書評と雑文とChatGPTと

おやつ

【低糖質!】ほぼタンパク質で体に優しい「ココアクッキー」

ご飯を手っ取り早く干し飯風にする方法

干し飯を揚げたものが好きなんですが、手っ取り早く干さずに作る方法はありますか? ChatGPT: 干し飯を揚げた風の食感・味わいを即席で再現する方法は、以下のようにアプローチできます: ✅ 方法①:冷ご飯を乾かさずに「揚げ焼き」する ● 材料 冷やご飯(温…

簡単胡麻せんべい

【この発想はなかった!簡単胡麻せんべい】煮切りみりんにゴマを混ぜて固めるだけ!なるほどね〜!みりんだったら、優しい甘さで体にも良いよね みりんがない場合は、メープルシロップでも良いって黒糖を溶かして作るのも、ありだと思うよ〜レシピ詳細は、リ…

サーターアンダギー風レシピ(ホットケーキミックス+米粉版)

・サーターアンダギーの作り方 ・サーターアンダギー風レシピ(ホットケーキミックス+米粉版) サーターアンダギーのレシピをお願いします。材料はホットケーキミックス、米粉、牛乳、卵、重曹、マヨネーズで。 ChatGPT: サーターアンダギー風レシピ(ホッ…

きな粉と胡麻のデーツバー

腸と肌を同時に満たす食物繊維・ポリフェノール・補血------------------------------------ 〈デーツ〉あったら/•᷅•᷄\୭美腸美肌︎✦︎きな粉と胡麻のデーツバー 秋冬のおやつに血糖値やさしめ♡ 薬膳デーツバーじゃない⁉️------------------------------------…

サーターアンダギーの作り方

・サーターアンダギーの作り方・サーターアンダギー風レシピ(ホットケーキミックス+米粉版) 時折、無性にホットケーキを食べたくなるのだが、いざ作ると食べてる途中から飽きてくる。面倒なんで大量に作る場合はサーターアンダギーの方がおすすめである。…

チョーヤの黒糖梅酒をバニラアイスにかける

実は、チョーヤの『黒糖梅酒』をバニラアイスにかけると、ラムレーズンの味になります大人だけが食べれる秘密のアイスですどちゃくそに美味しいので真似してみて〜! pic.twitter.com/0yFSQOK1B5— 食の未来を本気で考える一般人 (@Syoku_no_mirai) November …

ヨーグルトにマシュマロを漬ける

みなさん...ヨーグルトにマシュマロとマンゴーを漬けるのです...一晩おいたら、あら不思議...ヨーグルトがしっかり水切りされてねっとり濃厚、まるでクリームチーズのよう...シュワシュワになったマシュマロにからんで絶品です...朝が来るのが待ち遠しくなる…

米粉カゴ蒸しパン

------------------------------------ — 𝕔𝕙𝕒𝕝𝕝𝕖𝕟𝕘𝕖 ♪ 色々★朝ごはん𐩢𐩺— 休日のほっこり( * ॑꒳ ॑*) ★バター・オイル不要♪ 「 米粉カゴ蒸しパン 」------------------------------------豆知識… https://t.co/EPI9bOkO9U pic.twitter.com/gdcgj1laH2— ˚̣̣̣͙𑁍…

さつまいもチップスの変わり種

さつまいもをスライサーで薄く切り、丸めて爪楊枝で固定。180℃の油でこんがり黄金色になるまで揚げ、ハチミツをかけると、カリッと美味しく仕上がります pic.twitter.com/rnULOfH2zW— 岩崎ファーム (@iwasakifarm) October 1, 2025

電子レンジで作る焼きリンゴ

「電子レンジで作る焼きリンゴ」のレシピを見かけたのでやってみたんだけど、半端なく美味い…!リンゴを半分に切って種をくり抜き、バターと砂糖、少量のウイスキーを入れてラップ→レンチン(600Wで4分)。最後にシナモンを散らして完成程よく水分も飛んで、…

パリチョコ棒アイス

------------------------------------豆知識薬膳では「氷菓」や「冷たい甘味」は、熱を冷ます「清熱」効果を持つとされ、夏の火照りや喉の渇きに◎ただし冷やしすぎは脾胃(消化器)を弱らせるので、乳や練乳を組み合わせて「補虚」しながら楽しむのがポイン…

簡単コーヒーゼリーのレシピ

作ってみてね〜♩ pic.twitter.com/X2AG0IUtcd— くるみ (@kurumi_kids_) July 20, 2025

【簡単スイーツ】チョコプリンの作り方

・混ぜて固めるだけ! チョコババロアプリンのレシピ動画・作り方 | デリッシュキッチン

口の中で溶けます【一枚流し水ようかん】簡単に作れる究極の口溶け!最高の水ようかん!

・お店より断然安い【水まんじゅう】ほとんどお金かからないのにつるんっとうまい!混ぜるだけ!簡単です【節約、倹約レシピ】 ・口の中で溶けます【一枚流し水ようかん】簡単に作れる究極の口溶け!最高の水ようかん!

お店より断然安い【水まんじゅう】ほとんどお金かからないのにつるんっとうまい!混ぜるだけ!簡単です【節約、倹約レシピ】

・お店より断然安い【水まんじゅう】ほとんどお金かからないのにつるんっとうまい!混ぜるだけ!簡単です【節約、倹約レシピ】・口の中で溶けます【一枚流し水ようかん】簡単に作れる究極の口溶け!最高の水ようかん!

やる気1%で背徳トースト

私はパンを食べないようにしているが、お米の値段が2倍になっているので、おやつ替わりにオススメしよう。作り方は動画をご覧ください! pic.twitter.com/XdGb6CqnkM— まるみキッチン【簡単レシピ】 (@marumi_kitchen) May 19, 2025

松葉サイダー

・松葉サイダーの作り方|松の葉を使ったレシピ ・おいしいの?松の葉からつくる天然サイダー ・天然酵母の「松葉サイダー」のつくり方。まるで‟ジントニック”のような、さわやかな発酵飲料

うま塩バター餅

お正月前にお餅全部なくなりそうな美味しさ。塩味で食べるのお餅最高すぎでは…って思うやみつきの「うま塩バター餅」鶏ガラと酢にちょっとの砂糖とにんにく入れた味がやみつきになる。バター絡めて食べると止まらない美味しさです。 pic.twitter.com/jk4JRKL…

生チョコ(ココア)+プロテイン

・『心と体を強くする! メガビタミン健康法』藤川徳美 ・生チョコ(ココア)+プロテイン ココア+プロテインのレシピを思案中。生チョコにプロテインを投入するのが手っ取り早いか。・材料2つ!! 簡単生チョコ♡ レシピ・作り方 by nico☺️NICHIGA(ニチガ) S…