筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! (だいわ文庫)作者:佐藤青児大和書房Amazon

・『好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる寝かせ玄米生活』荻野芳隆 ・『親指はなぜ太いのか 直立二足歩行の起原に迫る』島泰三 ・体は健康になるように設計されている ・赤ん坊の体をくすぐるだけで軽い病気は治る ・歯の種類と数に合わせ…

・『誰にでもわかる操体法』稲田稔、加藤平八郎、舘秀典、細川雅美、渡邉勝久 ・体は健康になるように設計されている ・赤ん坊の体をくすぐるだけで軽い病気は治る ・歯の種類と数に合わせた食事を・『生体の歪みを正す 橋本敬三・論想集』橋本敬三 寝小便・…

・『野口体操・からだに貞（き）く』野口三千三 ・『野口体操・おもさに貞（き）く』野口三千三 ・『野口体操・ことばに貞（き）く 野口三千三語録』羽鳥操 ・『原初生命体としての人間 野口体操の理論』野口三千三 ・『野口体操 マッサージから始める』羽鳥…

コレを見て足裏の反射区。特に左と右の違いに驚きます。 pic.twitter.com/XtRCEBF0ML— あゆみかん🍊1分体操で世界に幸せを広めるプロジェクト (@ayumichannelok) December 3, 2024

腱鞘炎は"前腕(腕橈骨筋)を絞って圧着(リリース)"するだけで治せる！→前腕ガチガチで痛みを引き起こす『両手で前腕を包んで内側に絞って圧着するだけ』 pic.twitter.com/aGsDEHP1M4— 土信田裕介｜整体大学 (@6Gt8mxP85wTI6m1) February 23, 2024

【1日5分間、壁に足を上げ続ける】🦶✨ pic.twitter.com/hwqDTH9GXO— macaron macaron (@macaronmacaro15) November 16, 2024

背中のマッサージ、これめっちゃくちゃ気持ちがいい。この動画の通りにやったら最高にマッサージが上手になれるんよ。やってあげて！！！！！そしてやってもらって！！！！ pic.twitter.com/NhPLSCtlMj— hani (@neco_momochan) October 6, 2024

現代人の腰痛に100%効く太もも内側(半腱半膜)はがし『手のひらで太もも内側を7秒押し込むだけ』 pic.twitter.com/wu0XiQDdO1— 土信田裕介｜整体大学 (@6Gt8mxP85wTI6m1) November 4, 2023 股関節深部(小殿筋)は腰痛の万能薬『母指と四指で五秒挟むだけ』 pic…