陰と陽のストレッチ

隠と陽の概念を用いてストレッチすると、ふわっと身体が広がることがあります。これはその例。上に伸びる力と下に伸びる力を用いています。身体って、本当に摩訶不思議。

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— Kou 𝕏 (@koutopo) May 17, 2024