2024-09-22 ご飯をガッツリ食べてもHbA1cが下がった理由 動画 飲食 糖尿病 松原秀樹 ・大豆毒 ・玄米毒 ・ご飯をガッツリ食べてもHbA1cが下がった理由・菜食主義者は短命