背中のストレッチ

ここだけの話、

痩せない＝関節ガチガチ
姿勢が悪い＝関節ガチガチ
体型整わない＝関節ガチガチ
メンタル不安定＝関節ガチガチ
所作がぎこちない＝関節ガチガチ

身体の悩みの多くは、骨がなめらかに動けば解決できる。見た目だけでなく体調もよくなる。私のトレで、ふわふわ関節を手に入れてみない？ pic.twitter.com/mw0QM6mHui

— ちぴ｜美ボディ習慣づくりの先生 (@chipi_little) November 23, 2024