寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）

【寒暖差アレルギーの原因】

言い換えると血管運動性鼻炎と言って

自律神経の乱れによって鼻の血管が
過剰に反応して鼻水やくしゃみが出てしまう。

温度差が大きいと
交感神経と副交感神経の切り替えが
スムーズにいかず

鼻粘膜が異常に反応してしまうのが原因。

対策は↓ pic.twitter.com/aIv9Yecvyf
— ハンドセラピストかえる / 我が家のお医者さん育成 (@kaeru_handther) March 2, 2025

対策方法② /3

温度差を減らす：気温調整

・室内と外の温度差を小さくする
（エアコンの設定を調整する）

・お風呂に入る前に脱衣所を暖めるなど

温度差が症状のトリガーなので
できるだけ差を小さくする努力をする。
— ハンドセラピストかえる / 我が家のお医者さん育成 (@kaeru_handther) March 3, 2025