古本屋の殴り書き

書評と雑文とChatGPTと

リンの摂り過ぎが老化の原因

味の素の栄養成分について問い合わせてみました【済】 : 食べぼや記 - 冒険レシピ
リンが多い意外な食べ物は? | MediPress透析
リンが多い食べ物・食品ランキング TOP100|くすりの健康日本堂

 自然素材に含まれる有機リンの吸収率は20〜60%なのに対し、添加物の無機リンは90%以上が体内に吸収されるのです。無機リンは加工食品に多く含まれるので、加工食品を食べすぎないことでリンの摂りすぎが防げます。(リンが多い・少ない食べ物とは?摂りすぎないための料理のひと手間を教えます - 健康管理食ジョイント