股関節と骨盤の活性化

　しゃがんだ姿勢で行う真向法（まっこうほう）と見た。

”しゃがみ込み”からの”運動学習”

股関節と骨盤の再活性化と再学習。
少しずつ動きの”質”を深めていく。pic.twitter.com/FJhNPPzRaa

— 仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎ (@ninnikinene) October 4, 2025