・『気功革命 癒す力を呼び覚ます』盛鶴延 ・西山創が教えるスワイショウ 昨日少しだけやってみたが、朝起きると体に痛みが走った。かなり体幹を鍛えることができそうだ。ただ、上下のスワイショウの動きが疑問である。セイシュをやり慣れているせいか、胸の…