古本屋の殴り書き

書評と雑文

シェフがたどりついたジューシー唐揚げ

シェフがたどり着いたジューシー唐揚げ✨【材料】鶏もも肉…..1枚料理酒…..大さじ2醤油…..大さじ2コショー……少々塩…..ひとつまみ鶏がらスープの素…..小さじ1/2ニンニクチューブ…..3cm生姜チューブ…..3cm片栗粉…..適量揚げ油…..適量卵白…..卵2個分(薬味だれ)… p…

アナトミートレイン~便秘・腰痛・肩こり・首こり

便秘を放置すると腸に穴があく(リーキガット症候群)→赤ちゃんから大人まで便秘一発解消テクニック!【アナトミートレイン】 pic.twitter.com/OXECfOBEbh— 土信田裕介|整体大学 (@6Gt8mxP85wTI6m1) July 17, 2024 今すぐ腰痛を解消させる"簡単2ステップ"→親…

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ヨガ入門作者:沖正弘光文社Amazon意識の脳科学 「デジタル不老不死」の扉を開く (講談社現代新書 2747)作者:渡辺 正峰講談社Amazon量子力学の多世界解釈 なぜあなたは無数に存在するのか (ブルーバックス)作者:和田 純夫講談社Amazonソシュールを読む (講談…

七沢森林公園(厚木市)

今日、七沢森林公園に初めて行った。いやはや驚いた。急峻である。私にとっては。あまりに急なため階段だらけになっている。しかも不揃いの。 下る時は注意が必要で、足を踏み外せば命に関わる怪我をしかねない。私は自然に横向きで足を運ぶようになっていた…

衣類をコンパクトに畳む

This changed the way I fold everything pic.twitter.com/sp2SnlNzpZ— Today I Learned (@ComputerrBooks) September 4, 2024

兵庫県百条委員会 「公益通報者保護について」奥山俊宏・上智大学教授 ~2024年9月5日

・奥山俊宏(おくやま・としひろ) – 文学部新聞学科内部告発のケーススタディから読み解く組織の現実 改正公益通報者保護法で何が変わるのか作者:奥山俊宏朝日新聞出版Amazon内部告発の力: 公益通報者保護法は何を守るのか作者:奥山 俊宏現代人文社Amazon秘…

夢が叶った状態をイメージする/『科学的 本当の望みを叶える「言葉」の使い方』小森圭太

・『「言葉」があなたの人生を決める』苫米地英人 ・『アファメーション』ルー・タイス ・『「原因」と「結果」の法則』ジェームズ・アレン ・『「原因」と「結果」の法則2 幸福への道』ジェームズ・アレン ・『新板 マーフィー世界一かんたんな自己実現法』…

斎藤元彦兵庫県知事の祖父母は北朝鮮出身

元官僚で神戸学院大学教授が「本来、課長補佐レベルの人を知事に選んでしまった」とバッサリと斬り捨てた。ほんと、これに尽きる。小人を知事に選んだのは兵庫県民。持ってきたのは、兵庫県の自民党国会議員団と維新。そこへ、IRで金儲けを仕掛けた菅元総理…

自分が生まれてきた目的/『“偽りの自分”からの脱出』梯谷幸司

・『無意識はいつも正しい』クスドフトシ ・自分が生まれてきた目的・『本当の自分に出会えば、病気は消えていく』梯谷幸司 ・『なぜかうまくいく人のすごい無意識』梯谷幸司 ・『無意識を鍛える』梯谷幸司 ・『自分のままで突き抜ける無意識の法則』梯谷幸…

誰もが「望んだ通り」の人生を歩んでいる/『借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ』小池浩

・『無意識はいつも正しい』クスドフトシ ・『“偽りの自分”からの脱出』梯谷幸司 ・『本当の自分に出会えば、病気は消えていく』梯谷幸司 ・『なぜかうまくいく人のすごい無意識』梯谷幸司 ・『無意識を鍛える』梯谷幸司 ・『自分のままで突き抜ける無意識の…

【石丸伸二vs.吉村洋文】共闘宣言!? 自浄作用なき政治、改革するには?

覚悟の論理 戦略的に考えれば進む道はおのずと決まる作者:石丸 伸二ディスカヴァー・トゥエンティワンAmazon

世界経済フォーラムの利害関係者によって世界は運営されるようになるだろう

で、世界各国を移民で破壊しているわけだ。At) WEFシュワブ 「世界はもはやアメリカのような超大国によって運営されることはなく、ブラックロックやビル・ゲイツなどの世界経済フォーラムの利害関係者によって運営されるようになるだろう」などと述べる Arre…

小泉改革~純一郎が郵貯マネーをアメリカに流し、進次郎は農協マネーを差し出そうとしている

最初のポストの年月日部分をクリックして長文連続ポストを必読のこと。こういう記事がそろそろ出てくるだろうと思っていたら案の定。アメリカに農協マネーを差し出すための布石が打たれようとしているなあ、という感じがする。なぜそう思うのか、少し述べて…

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時間は存在しない作者:カルロ・ロヴェッリNHK出版Amazonすべては量子でできている ――宇宙を動かす10の根本原理 (筑摩選書 235)作者:フランク・ウィルチェック筑摩書房Amazon量子力学の哲学――非実在性・非局所性・粒子と波の二重性 (講談社現代新書 2122)作…

クッション性の高いシューズが足のバイオメカニクスを損なう/『ケリー・スターレット式 「座りすぎ」ケア完全マニュアル 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る』ケリー・スターレット、ジュリエット・スターレット、グレン・コードーザ

・『サピエンス異変 新たな時代「人新世」の衝撃』ヴァイバー・クリガン=リード ・現代人は「座りすぎ」で死ぬ ・空軍パイロットの身体的ダメージ ・クッション性の高いシューズが足のバイオメカニクスを損なう セクション3で説明したように、バイメカニク…

空軍パイロットの身体的ダメージ/『ケリー・スターレット式 「座りすぎ」ケア完全マニュアル 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る』ケリー・スターレット、ジュリエット・スターレット、グレン・コードーザ

・『サピエンス異変 新たな時代「人新世」の衝撃』ヴァイバー・クリガン=リード ・現代人は「座りすぎ」で死ぬ ・空軍パイロットの身体的ダメージ ・クッション性の高いシューズが足のバイオメカニクスを損なう 座りっきりによる身体への真の影響は、軍のエ…

塩だしおにぎり

我が家の秘伝の塩だし🍙です。かまの飯が秒でなくなるのでご注意ください。 pic.twitter.com/hTnA5NUK6K— トレえみ@40kg痩せた人 (@emiry_oinari) August 29, 2024

喉を詰まらせたら醤油を注ぐ

日本ビワ温圧療法師会の会長から伝達された、わが国伝統の蘇生術。うずらの卵が詰まったら、うずら禁止とか言っていないで、この斜め上すぎる叡智を子孫に伝えていきたいです。 pic.twitter.com/HzB4PFg8uZ— SANKA・望診聞診問診切診マニア (@studiopocket) …

現代人は「座りすぎ」で死ぬ/『ケリー・スターレット式 「座りすぎ」ケア完全マニュアル 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る』ケリー・スターレット、ジュリエット・スターレット、グレン・コードーザ

・『サピエンス異変 新たな時代「人新世」の衝撃』ヴァイバー・クリガン=リード ・現代人は「座りすぎ」で死ぬ ・空軍パイロットの身体的ダメージ ・クッション性の高いシューズが足のバイオメカニクスを損なう 彼(ジェームズ・A・レヴィン博士:メイヨー…

米農家を赤字に追い込む国策

・2023年米が作れなくなる!? 政府による田んぼ潰しが始まった ・米農家を赤字に追い込む国策【超悲報】政腐が狂ったように米農家を潰して、「令和の米騒動」を意図的に起こし、食料危機をワザと演出しています!!元酪農家しゅん氏が警告⚠️… pic.twitter.c…

布地の周波数

接触時間を踏まえると布団の方が大事そうだ。【布の周波数】ブクマ必須の超重要な衣服の話をするよ。ユダヤ人医師のハイジ・イエレンによる布地の周波数の研究によると、人間の体の周波数は100mHzあり、それより低い周波数の衣服を着ると体に負担となること…

腕を上に上げる

【機械翻訳】腕を上げると静脈の戻りが促進され、心臓への血流が改善されます。この単純な動きは、健康な循環と強い心臓を維持するための身体活動の重要性を強調しています。 長く続いた樹上生活の名残りだろう。Levantar los brazos facilita el retorno ve…

サイコパスという鏡に映ったトップクライマー/『ソロ 単独登攀者 山野井泰史』丸山直樹

・サイコパスという鏡に映ったトップクライマー・『凍(とう)』沢木耕太郎 ・『ポーカー・フェース』沢木耕太郎 ・『白夜の大岩壁に挑む クライマー山野井夫妻』NHK取材班 ・『垂直の記憶』山野井泰史 ・『アルピニズムと死 僕が登り続けてこられた理由』山…

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ケリー・スターレット式 「座りすぎ」ケア完全マニュアル 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る作者:ケリー・スターレット,ジュリエット・スターレット,グレン・コードーザ医道の日本社Amazonゆるゆるスロ-なべてるの家: ぬけます、おります、…

使い方を間違えている日本語まとめ

実は使い方を間違えている日本語をまとめました。詳しくは↓… pic.twitter.com/uavdE3ZZo0— けんたろ| ことば図解 (@kenlife202010) August 23, 2024

大臀筋・腰・背中のストレッチ

めちゃくちゃ気持ちいいストレッチを紹介します。・お尻、腰、背中全部伸びる・自分じゃ無理って所も伸びる・ちょっとした運動にもなる雑巾絞りされているのかな?って位に身体をひねる事ができます。ぜひ活用してリフレッシュしてください! pic.twitter.co…

壁に押しつけられて胸倉をつかまれた時のエスケープ法

Xやって良かったことはこれに出会えたこと pic.twitter.com/uzW7z6b40O— 叫ぶせぇるすまん@メガベン (@wwwsalesman) August 21, 2024

米雇用者数、2009年以来の大幅下方修正-年次基準改定の速報値

2024年3月までの1年間の米雇用者数の伸びは、従来の発表値よりはるかに低いものだった可能性が高い。21日に発表された年次ベンチマーク(基準)改定の速報値で明らかになった。 米労働統計局が発表した年次ベンチマーク改定の速報値によれば、3月までの1…

首絞め&胸倉回避

Simple and practical Self-defense techniques pic.twitter.com/90tgpSMufa— SURVIVAL INSTINCT (@Survivalinstint) August 13, 2024

歩行による放電効果/『歩行と脳 生きる力と心もよう』吉田勧持

・アーシング(グラウンディング)とは ・「現代の靴はただのギプス」瀕死で歩き続けて人類が忘れていたヤバい能力を発見 ・歩行による放電効果 先ほど、歩行やタップダンスがネコの実験のようなアース効果、つまり放電効果をもたらすことをお話しましたが、…