巻き肩解消というと、胸のストレッチをやると思うけど、このエクササイズもなかなか良いよ巻き肩の人は、胸も固まってるけど力こぶも固まってるし、あと背中が弱ってるだからそれをまとめて解消できるこのエクササイズをやるのがオススメ！お尻上げた時に①力…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
