こういうツイートでもないと触れることが難しい。『ちつのトリセツ 劣化はとまる』は2年前に読了している。
公開2日で"いいね"を4万件いただいた「バズり膣トレ」がこちら。膣まわりの筋肉が弱ってうるおいや弾力がなくなると、尿漏れ・性交痛・エアin膣などのマイナートラブルにつながる。呼吸とともに、締めたりゆるめたり。子宮の血流がアップして、中から若々しい美ボディを作れるよ。今日からやってね♡ pic.twitter.com/wvSEFDmAkW
— ちぴ｜美姿勢・美ボディの先生 (@chipi_little) March 29, 2024
