古本屋の殴り書き

書評と雑文

2024-02-17から1日間の記事一覧

目次/『DNA再起動 人生を変える最高の食事法』シャロン・モアレム

・目次 ・遺伝子に適した食餌 ・グルテン過敏症ではなく乳化剤過敏症の可能性があるはじめに 序文PART1 DNA再起動 第1のルール 自分の遺伝子に合わせて食べよう 1 なぜ自分の陰電子に合わせて食べることが大切なのか 2 炭水化物を多く摂ったほうがいい人――唾…