古本屋の殴り書き

書評と雑文

食餌

LDLコレステロールについて その一/『大豆毒が病気をつくる 欧米の最新研究でわかった!』松原秀樹

・『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』デイヴ・アスプリー ・『医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』牧田善二 ・『医者が教える食事術2 実践バイブル 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70』牧田善…

味噌や納豆の健康効果/『大豆毒が病気をつくる 欧米の最新研究でわかった!』松原秀樹

修] ・『DNA再起動 人生を変える最高の食事法』シャロン・モアレム ・野菜の食べ過ぎは体に悪い ・リーキーガットとは ・味噌や納豆の健康効果 ・LDLコレステロールについて その一・大豆毒・身体革命 ・必読書リスト その一 大豆の有害成分を解説してきまし…

リーキーガットとは/『大豆毒が病気をつくる 欧米の最新研究でわかった!』松原秀樹

・『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』デイヴ・アスプリー ・『医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』牧田善二 ・『医者が教える食事術2 実践バイブル 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70』牧田善…

野菜の食べ過ぎは体に悪い/『大豆毒が病気をつくる 欧米の最新研究でわかった!』松原秀樹

・『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』デイヴ・アスプリー ・『医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』牧田善二 ・『医者が教える食事術2 実践バイブル 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70』牧田善…

梅干し1ヶを1年間食べ続けるとどうなるか?

pic.twitter.com/SrCxt58mb9— paranormal phenomena (@mulder_17) June 16, 2024

味でわかる! 無性に食べたい時の 体のSOS信号

私も何も知らなかったときは全て欲っしてましたチョコは大好き 日が暮れてくるとお酒って具合 今は そんな事はなくなりました不足栄養素 摂るようにしましょう pic.twitter.com/KamZrRoY1C— 裕子 (@kkkfff1234k) May 23, 2024 身体は正直ですねcr kenko life…

目次/『DNA再起動 人生を変える最高の食事法』シャロン・モアレム

・目次 ・遺伝子に適した食餌 ・グルテン過敏症ではなく乳化剤過敏症の可能性があるはじめに 序文PART1 DNA再起動 第1のルール 自分の遺伝子に合わせて食べよう 1 なぜ自分の陰電子に合わせて食べることが大切なのか 2 炭水化物を多く摂ったほうがいい人――唾…

グルテン過敏症ではなく乳化剤過敏症の可能性がある/DNA再起動 人生を変える最高の食事法』シャロン・モアレム

・『ファストフードが世界を食いつくす』エリック・シュローサー ・『「食べもの神話」の落とし穴 巷にはびこるフードファディズム』高橋久仁子 ・『給食で死ぬ!! いじめ・非行・暴力が給食を変えたらなくなり、優秀校になった長野・真田町の奇跡!!』大塚貢…

遺伝子に適した食餌/『DNA再起動 人生を変える最高の食事法』シャロン・モアレム

・『ファストフードが世界を食いつくす』エリック・シュローサー ・『「食べもの神話」の落とし穴 巷にはびこるフードファディズム』高橋久仁子 ・『給食で死ぬ!! いじめ・非行・暴力が給食を変えたらなくなり、優秀校になった長野・真田町の奇跡!!』大塚貢…

煎り玄米と揚げ玄米

・『がん患者は玄米を食べなさい 科学が証明した「アポトーシス&免疫活性」のすごい力』伊藤悦男 ・玄米菜食療法を行ったが癌が悪化 ・玄米毒 ・煎り玄米と揚げ玄米・レシピ まず漢字の使い方で随分と迷った。検索したのだが結局、「煎る」と「炒る」の違い…

玄米菜食療法を行ったが癌が悪化

・『がん患者は玄米を食べなさい 科学が証明した「アポトーシス&免疫活性」のすごい力』伊藤悦男 ・玄米菜食療法を行ったが癌が悪化医師が勧める玄米菜食療法をやり、みるみる体重が減り、20kgも減ってしまいました。しかし、がんは悪化しました。抗がん剤を…

栄養と犯罪は大きく深く関わっている/『食事で治す心の病 心・脳・栄養――新しい医学の潮流』大沢博

・『精神疾患は脳の病気か? 向精神薬の化学と虚構』エリオット・S・ヴァレンスタイン ・『〈正常〉を救え 精神医学を混乱させるDSM-5への警告』アレン・フランセス ・『身体が「ノー」と言うとき 抑圧された感情の代価』ガボール・マテ ・『身体はトラウマ…

おばあさん仮説/『アルツハイマー病は治る 早期から始める認知症治療』ミヒャエル・ネールス

・『認知症の人の心の中はどうなっているのか?』佐藤眞一 ・アルツハイマーは文明病 ・おばあさん仮説・『アルツハイマー病 真実と終焉 “認知症1150万人”時代の革命的治療プログラム』デール・ブレデセン ・『精神疾患は脳の病気か? 向精神薬の化学と虚構…

身体革命

・クリシュナムルティ著作リスト ・竹山道雄著作リスト ・キリスト教を知るための書籍 ・宗教とは何か? ・ブッダの教えを学ぶ ・悟りとは ・物語の本質 ・権威を知るための書籍 ・情報とアルゴリズム ・世界史の教科書 ・日本の近代史を学ぶ ・虐待と精神障…