健康
修] ・『DNA再起動 人生を変える最高の食事法』シャロン・モアレム ・野菜の食べ過ぎは体に悪い ・リーキーガットとは ・味噌や納豆の健康効果・大豆毒・身体革命 ・必読書リスト その一 大豆の有害成分を解説してきましたが、味噌や納豆は別です。これらは…
・『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』デイヴ・アスプリー ・『医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』牧田善二 ・『医者が教える食事術2 実践バイブル 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70』牧田善…
・『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』デイヴ・アスプリー ・『医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』牧田善二 ・『医者が教える食事術2 実践バイブル 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70』牧田善…
・【書籍紹介】重曹の効果を解説 ・重曹にクエン酸を混ぜるとアルカリ性の効果が失われるNICHIGA(ニチガ) 全糖ぶどう糖(グルコース)600g デキストロース 国内製造 全糖噴霧結晶方式 [01]NICHIGA(ニチガ)Amazonブドウ糖 グルコース 粉末 1kg 1000gFOREST-O…
・『新健康法 クエン酸で医者いらず』長田正松、小島徹 ・【書籍紹介】重曹の効果を解説・重曹にクエン酸を混ぜるとアルカリ性の効果が失われるSodium Bicarbonate: Nature's Unique First Aid Remedy作者:Sircus, Mark, Dr.Square One PublishersAmazonNICH…
・『サピエンス異変 新たな時代「人新世」の衝撃』ヴァイバー・クリガン=リード ・現代人は「座りすぎ」で死ぬ ・空軍パイロットの身体的ダメージ ・クッション性の高いシューズが足のバイオメカニクスを損なう セクション3で説明したように、バイメカニク…
・『サピエンス異変 新たな時代「人新世」の衝撃』ヴァイバー・クリガン=リード ・現代人は「座りすぎ」で死ぬ ・空軍パイロットの身体的ダメージ ・クッション性の高いシューズが足のバイオメカニクスを損なう 座りっきりによる身体への真の影響は、軍のエ…
・『サピエンス異変 新たな時代「人新世」の衝撃』ヴァイバー・クリガン=リード ・現代人は「座りすぎ」で死ぬ ・空軍パイロットの身体的ダメージ ・クッション性の高いシューズが足のバイオメカニクスを損なう 彼(ジェームズ・A・レヴィン博士:メイヨー…
・アーシング(グラウンディング)とは ・「現代の靴はただのギプス」瀕死で歩き続けて人類が忘れていたヤバい能力を発見 ・歩行による放電効果 先ほど、歩行やタップダンスがネコの実験のようなアース効果、つまり放電効果をもたらすことをお話しましたが、…
・アーシング(グラウンディング)とは ・「現代の靴はただのギプス」瀕死で歩き続けて人類が忘れていたヤバい能力を発見・『歩行と脳 生きる力と心もよう』吉田勧持
・アーシング(グラウンディング)とは・「現代の靴はただのギプス」瀕死で歩き続けて人類が忘れていたヤバい能力を発見 ・『歩行と脳 生きる力と心もよう』吉田勧持アーシングの論文読んでて、やっぱアーシングは無料かつ最強の健康法だよなぁと思う。・抗…
・『野口体操・からだに貞(き)く』野口三千三 ・『野口体操・おもさに貞(き)く』野口三千三 ・『野口体操・ことばに貞(き)く 野口三千三語録』羽鳥操 ・『原初生命体としての人間 野口体操の理論』野口三千三 ・『野口体操 マッサージから始める』羽鳥…
・【東大教授 小林寛道 x 名越茂彦】アメリカとのトレーニング考え方の違い/単なる反復練習は効果無い/動作の基本:「軸」「同側神経支配」とは/子供の頃させるべき運動 ・『新正体法入門 一瞬でゆがみが取れる矯正の方程式』橋本馨 ・『調子いい!がずっ…
因みに骨粗鬆症の原因は「牛乳」である。あなたの常識は古いままじゃないですか?実は変わっている健康に関する令和の新常識をまとめました。 pic.twitter.com/33GSeq483g— けんたろ| クイズ図解 (@kenlife202010) June 24, 2024
・『新健康法 クエン酸で医者いらず』長田正松、小島徹 ・クエン酸 クエン酸だけだと飲みにくいので、私はリンゴ酢(酵母入り)+クエン酸+ビタミンC(アスコルビン酸)を水500ccで割る。1日に1.5リットルほど常飲している。クエン酸 大事レモン1日1個、梅…
降圧剤(降圧薬)と認知症の患者数には明らかな相関関係がある。2010年には市場規模が1兆円を突破した。降圧剤で荒稼ぎをしておいて、返す刀で認知症を治療するのが医師の仕事なのだ。尚、健康診断の勧奨基準が140/90から160/100に4月から変更になったとのこ…
・『味噌をまいにち使って健康になる』渡邊敦光 ・味噌汁は放射能を防ぐ・『誰でもできる手づくり味噌』永田十蔵 体質を決定するものは、食物である【『体質と食物 健康への道』 秋月辰一郎〈あきづき・たついちろう〉(クリエー出版、1980年)以下同】 60ペ…
・『古武術と身体 日本人の身体感覚を呼び起こす』大宮司朗 ・気海丹田を悟る ・病になるときには、病になるがよろしく候、死ぬときには、死ぬがよろしく候・『釈尊の呼吸法 大安般守意経に学ぶ』村木弘昌 ・『呼吸による気づきの教え パーリ原典「アーナー…
・『笑いと治癒力』ノーマン・カズンズ ・『すらすら読める養生訓』立川昭二 ・『養生訓に学ぶ』立川昭二 ・『勝者の呼吸法 横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう!』森本貴義、大貫崇 ・『呼吸による癒し 実践ヴィパッサナー瞑想』ラリ…
・『笑いと治癒力』ノーマン・カズンズ ・『すらすら読める養生訓』立川昭二 ・『養生訓に学ぶ』立川昭二 ・『古武術と身体 日本人の身体感覚を呼び起こす』大宮司朗 ・『白隠禅師 健康法と逸話』直木公彦 ・『釈尊の呼吸法 大安般守意経に学ぶ』村木弘昌 ・…
・『古武術と身体 日本人の身体感覚を呼び起こす』大宮司朗 ・気海丹田を悟る ・病になるときには、病になるがよろしく候、死ぬときには、死ぬがよろしく候・『釈尊の呼吸法 大安般守意経に学ぶ』村木弘昌 ・『呼吸による気づきの教え パーリ原典「アーナー…
・【東大教授 小林寛道 x 名越茂彦】アメリカとのトレーニング考え方の違い/単なる反復練習は効果無い/動作の基本:「軸」「同側神経支配」とは/子供の頃させるべき運動 ・『新正体法入門 一瞬でゆがみが取れる矯正の方程式』橋本馨 ・『調子いい!がずっ…
・『日本人には塩が足りない! ミネラルバランスと心身の健康』村上譲顕 ・『「塩」をしっかり摂れば、病気は治る 病気の因を断つクスリ不要の治療法』石原結實 ・食塩摂取量と高血圧の因果関係◯食塩摂取量と高血圧は関係ありますか? と問われた時、多くの…
・目次 ・遺伝子に適した食餌 ・グルテン過敏症ではなく乳化剤過敏症の可能性があるはじめに 序文PART1 DNA再起動 第1のルール 自分の遺伝子に合わせて食べよう 1 なぜ自分の陰電子に合わせて食べることが大切なのか 2 炭水化物を多く摂ったほうがいい人――唾…
・『ファストフードが世界を食いつくす』エリック・シュローサー ・『「食べもの神話」の落とし穴 巷にはびこるフードファディズム』高橋久仁子 ・『給食で死ぬ!! いじめ・非行・暴力が給食を変えたらなくなり、優秀校になった長野・真田町の奇跡!!』大塚貢…
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・『身体が「ノー」と言うとき 抑圧された感情の代価』ガボール・マテ ・『迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか』シャロン・モアレム、ジョナサン・プリンス ・『あなたの知らない脳 意識は傍観者である』デイヴィッド・イーグルマン ・『人間この信…
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