「二の腕痩せ」とあるが実は「肩甲骨ストレッチ」である。二の腕はどうでもいい。肩甲骨の可動域を広げることが正しい。 @amy.1225 【二の腕痩せして春を楽しもう】やってみてね♪ #自宅トレーニング ♬ Boom, Boom, Boom, Boom!! - Vengaboys @amy.1225 一緒…

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