「二の腕痩せ」とあるが実は「肩甲骨ストレッチ」である。二の腕はどうでもいい。肩甲骨の可動域を広げることが正しい。
@amy.1225 【二の腕痩せして春を楽しもう😆🌸】やってみてね♪ #自宅トレーニング ♬ Boom, Boom, Boom, Boom!! - Vengaboys
@amy.1225 一緒にやってみてねぇ♪#自宅トレーニング ♬ Runaway Baby - Bruno Mars
@amy.1225 【1日1つやってみてねぇ⭐】#自宅トレーニング ♬ オリジナル楽曲 - FLOW
@amy.1225 【肩が凝ったらコレやろ⭐】今日もお疲れさまぁ♪#自宅トレーニング ♬ タイミング ～Timing～ - Klang Ruler
