古本屋の殴り書き

書評と雑文

2023-09-18から1日間の記事一覧

チョークスリーパーから反撃する方法

Self Defence Skills ✅💯 pic.twitter.com/60XsRl4AMt— Learn Self-Defense (@Selfdefence24x7) September 18, 2023

腰痛に効くストレッチ

海外でバズってるこのストレッチをやったら「死ぬほど辛かった腰痛やPMSや生理痛がマジで改善された!」っていう女性が実際にめちゃ出てるので同じ悩みを持つ人はぜひやってみて欲しい!! pic.twitter.com/lS83ew9NrW— ゆうや【Yuya】-40kg達成!! ダイエット 料…

【安芸高田市】副市長定数削減をめぐって山本数博市議の支離滅裂な議論

石丸伸二が広島県安芸高田市の市長となってから次のような出来事があった。本日午前、議会の一般質問が行われている中、いびきをかいて、ゆうに30分は居眠りをする議員が1名。「市民の関心により生まれる政治の緊張感」が、まだまだまだ足りないという証左な…

フライパンの焦げを落とすtips

塩、ベーキングパウダー、食器用洗剤、キッチンペーパー、ホワイトビネガー。Super tippic.twitter.com/gvVbo8tfB1— The Best (@ThebestFigen) September 17, 2023

瞬発力を高めるワークアウト

Lower body workout to activate hips, glutes, quads, hamstrings, calves and ankles. pic.twitter.com/sB3shjcF90— Health Wisdom (@health__wisdom) September 17, 2023 5 Speed Training Drills pic.twitter.com/kRI2dHWt0z— Wealth Mail (@WealthMail)…

脇腹のストレッチ

Low Back Side Stretch Exercise ✅👍 pic.twitter.com/ZtsHQb5XEy— End Your Back Pain 💯 (@EndYourBackPain) September 16, 2023

腹筋を鍛えるワークアウト

Workouts for belly fat loss! pic.twitter.com/5B7oowzqjJ— Robust Foster (@RobustFoster) September 17, 2023