・呼吸の仕方で達人になる⁉【岡本眞先生/合気道】・呼吸法 岡本眞は本眞正伝合気柔術の師範だが、大東流合気柔術にかなり近いと勝手に私は考えている。・正坐は中国春秋時代に暗殺防止のために編み出された礼法。 ・戦国時代の武将は胡坐（こざ）だった。正…

・『寒い国から帰ってきたスパイ』ジョン・ル・カレ ・『消されかけた男』ブライアン・フリーマントル ・『裏切りのノストラダムス』ジョン・ガードナー ・エスピオナージ四部作・『ワシントン・スキャンダル』イーヴリン・アンソニー ・『裏切りのコードネ…

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