筋肉から動かすのではなく。
— 仁木洸平🌲|NIKI Kohei|@MTR Method Lab®︎ (@ninnikinene) January 24, 2026
構造から動かす。
-股関節の”構造”に必要な動かし方-
詳細note
→ https://t.co/FVLx6jYPaT
球関節である股関節が“蝶番化”していく弊害とは?? pic.twitter.com/7hmc5x3jdF
筋肉から動かすのではなく。
— 仁木洸平🌲|NIKI Kohei|@MTR Method Lab®︎ (@ninnikinene) January 24, 2026
構造から動かす。
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