味噌マヨはよく作っているが、めんつゆを入れたことはなかった。コンビニで売ってる野菜スティックのソースが美味しすぎるので自作してみたら大優勝。黄金比はマヨネーズ大さじ3,めんつゆ小さじ1,みそ小さじ1,ごま大さじ1。これあれば野菜って無限に食べれる…

ろーど|簡単健康法@RoadBac さんは高齢者なら必見アカウントである。断言しますが、アシのむくみや疲労で困っている人はマネしてください。テレビを見ながらのたった５分『かかとクルクル体操』をやりましょう。チカラをぬいてやることで股関節まわりのコリ…

共鳴するからだ: 空間身体学をひらく作者:片山洋次郎,田畑浩良,藤本靖晶文社Amazon誰でもカンタンにできる「気」の本: たった12日間! (知的生きかた文庫 や 17-1)作者:安田 隆三笠書房Amazon誰にでもできる「気」のコツのコツ (講談社+アルファ文庫 C 73-2)…

冷水に調味料を溶かすだけで即席醤油スープができます『冷やし醤油そうめん』そうめんでも、中華麺でも、冷凍うどんでも。食欲が出ない時でも一瞬で消えます pic.twitter.com/IJJPLZKGRd— だれウマ/料理研究家 (@muscle1046) May 22, 2025 極上ずぼら飯作者:…