体の使い方

　パッと見てわかるかどうかである。赤ん坊の抱き方にも応用可能だ。

How to move, lift, and use big water bottles saving your back.

[📹 Aleksandar Dejanovic / dr__fitbacks]pic.twitter.com/tnGgc16HeW

— Massimo (@Rainmaker1973) April 12, 2024