・インナーボディとつながるエクササイズ／『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』エックハルト・トール ・幻視実験 よく知られた実験である。視覚情報に脳は騙される。五感は意外と当てにならない。The reality of reality is we manufacture our po…

・『悲鳴をあげる身体』鷲田清一 ・『ことばが劈（ひら）かれるとき』竹内敏晴 ・『究極の身体（からだ）』高岡英夫 ・『フェルデンクライス身体訓練法 からだからこころをひらく』モーシェ・フェルデンクライス ・フェルデンクライス・メソッドはヴィッパッ…

ヒトを含めた脊椎動物の動きのはじまりは魚が背骨を動かす所から。動きのはじまりは背骨です。浪漫が詰まってますね。 pic.twitter.com/pjPF9fCu4I— Kou 𝕏 (@koutopo) November 4, 2023

スターキーの指が冷たくなった。頭の皮がちくちくした。俗にいう「血の気が引いた」状態だ。地を身体の中心部に集めることで、出血を最小限にして自己を守る、身体の仕組みである。むかし人間がまだ獣で、身の危険といえば爪や牙（きば）など人間を引き裂こ…

・『心臓は語る』南淵明宏 ・内側から見た心臓の構造Your heart structure from the inside: 🫀😲 Video credit: 📹 @SciePro pic.twitter.com/xFtT9uwVwX— H0W_THlNGS_W0RK (@HowThingsWork_) June 12, 2023

・ふくらはぎの筋肉はブレーキ・山城美智－沖縄拳法 清水宏保が「ふくらはぎの筋肉は全く使わない」と語ったことが長年の疑問だったが遂に氷解した。淡々と語られる山城美智〈やましろ・よしとも〉の言葉はクッキリとした輪郭が際立ち、静かでありながらも迷…

・『気導術の挑戦 進化する超絶瞬間療法の全貌』鈴木真之 ・声が変わると体が変わる そのあとも、お師匠さんや先達の方々の声を日々研究＆じおっ～し、試行錯誤の末、発見したのです。 「【声は変えられる！】」 そして、 「【声をだすには簡単なコツがある…

・『脳はバカ、腸はかしこい』藤田紘一郎 ・腸にも骨にも血液型がある ・免疫力は血液型によって差がある・『果糖中毒 19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか？』ロバート・H・ラスティグ 人類の歴史は、細菌やウイルス、寄生虫などの病原微生物と…

昔の人の資料を見るとね、膝を伸ばしている人が誰一人いない。兵士の写真を見るとよく分かるんですが、膝を伸ばしきった姿勢はまさに「硬直した身体」で敵か味方かしか思考ができない身体状況。学校でも膝を伸ばす身体動作を指導されたり心身の余裕は衝撃を…

偶然見つけた兼子ただしの動画が面白かった。立て続けに見てきたが長年に渡る痛みを解消する様が不思議でならなかった。かつて、「マネーの虎」に登場したがノーマネーの結果であった。既に店舗は持っていたが、ネット番組の「令和の虎」で資金を得て、現在…

・『砂糖の世界史』川北稔 ・目次 ・人類は太りすぎで死ぬ ・人種によって罹患率が7倍も違う・『「お菓子中毒」を抜け出す方法 あの超加工食品があなたを蝕む』白澤卓二 ・『砂糖をやめればうつにならない』生田哲 ・『アレルギーは「砂糖」をやめればよくな…

・『足裏を鍛えれば死ぬまで歩ける！』松尾タカシ、前田慶明監修 ・『間違いだらけのウォーキング 歩き方を変えれば痛みがとれる』木寺英史 ・『身体構造力 日本人のからだと思考の関係論』伊東義晃 ・足の裏は全身を支配している ・足裏の面積は1日の時間に…

・『古武術でカラダがみるみる蘇る』高橋佳三監修 ・背骨を積み上げて立つ・イス軸法との出会い・身体革命 古武術の基本 背骨を積み上げて立つ姿勢 ・体幹から足まで力が伝わる姿勢をつくる そこでぜひやってほしいのが、背骨の積み上げです。前屈の姿勢から…

・『足裏を鍛えれば死ぬまで歩ける！』松尾タカシ、前田慶明監修 ・『間違いだらけのウォーキング 歩き方を変えれば痛みがとれる』木寺英史 ・『身体構造力 日本人のからだと思考の関係論』伊東義晃 ・足の裏は全身を支配している ・足裏の面積は1日の時間に…

・イス軸法との出会い ・藤原将志（秀徹） vs. 西山創（イス軸法）・西山創×雨宮宏樹 ・【筋電図】必見！理学療法士がついに秀徹の仙骨パワーを解明しました 独創の険しき道を歩んできた二人の対話は、まるで哲学者か宗教者のような趣すらある。峻岳に辿りつ…

・『足の裏は語る』平澤彌一郎 ・『より速く！より強く！ 古武術で運動能力がどんどん上がる本』高橋佳三監修 ・イス軸法との出会い・藤原将志（秀徹） vs. 西山創（イス軸法） ・『お辞儀のチカラ 礼と志の「武学」 あなたが変わる、人生が変わる、世界が変…

・『脳はバカ、腸はかしこい』藤田紘一郎 ・腸にも骨にも血液型がある ・免疫力は血液型によって差がある・『果糖中毒 19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか？』ロバート・H・ラスティグ ある新聞の社説では「ABOの血液型は輸血にしか役立たない…

・『人生、ゆるむが勝ち』高岡英夫 ・『究極の身体（からだ）』高岡英夫 ・『体の知性を取り戻す』尹雄大 ・『筋力を超えた「張力」で動く！ エネルギーは身体の「すきま」を流れる！動きの本質力向上メソッド』JIDAI ・『動きの天才になる』JIDAI ・『生命…

・『人生、ゆるむが勝ち』高岡英夫 ・『究極の身体（からだ）』高岡英夫 ・『体の知性を取り戻す』尹雄大 ・『筋力を超えた「張力」で動く！ エネルギーは身体の「すきま」を流れる！動きの本質力向上メソッド』JIDAI ・『動きの天才になる』JIDAI ・『生命…

・『脳はバカ、腸はかしこい』藤田紘一郎 ・『感染症の世界史』石弘之 ・『あなたの体は9割が細菌 微生物の生態系が崩れはじめた』アランナ・コリン ・『心を操る寄生生物 感情から文化・社会まで』キャスリン・マコーリフ ・『したたかな寄生 脳と体を乗っ…

・『内臓とこころ』三木成夫 ・『紫の火花』岡潔 ・椰子の実の生命記憶・『生命とリズム』三木成夫 ・『人体 5億年の記憶 解剖学者・三木成夫の世界』布施英利・必読書リスト その一 小学生のころ、家に埃（ほこり）をかむった椰子の実があったのを覚えてい…

・『天才は親が作る』吉井妙子 ・斎藤公子のリズム遊び・『脳は奇跡を起こす』ノーマン・ドイジ ・『ことばが劈（ひら）かれるとき』竹内敏晴 ・『問いつづけて 教育とは何だろうか』林竹二・必読書リスト その一 私が目のあたりにしたのは、特別な器具や薬…

・『もう牛を食べても安心か』福岡伸一 ・『生物と無生物のあいだ』福岡伸一 ・『動的平衡２ 生命は自由になれるのか』福岡伸一 ・『動的平衡3 チャンスは準備された心にのみ降り立つ』福岡伸一 ・『目の見えないアスリートの身体論 なぜ視覚なしでプレイで…

・クリシュナムルティ著作リスト ・竹山道雄著作リスト ・キリスト教を知るための書籍 ・宗教とは何か？ ・ブッダの教えを学ぶ ・悟りとは ・物語の本質 ・権威を知るための書籍 ・情報とアルゴリズム ・世界史の教科書 ・日本の近代史を学ぶ ・虐待と精神障…