「マイク・タイソンのヒンジ力」
タイソン・プッシュアップとしても知られる動作。
「股関節のヒンジ」の感覚。
体幹の構造から動作を生み出す優れた動作です。
全盛期には、日常のルーチンとして1日に500回行っていたと言われています。
“La fuerza de bisagra de Mike Tyson”
— Vincent (@Vincentt1987) March 7, 2026
Un movimiento también conocido como “Tyson Push-Up”.
La sensación de “bisagra de cadera”.
Es un movimiento excelente que genera el movimiento a partir de la estructura del cuerpo.
Se dice que en su apogeo lo hacía 500 veces al día como… pic.twitter.com/T6DgsMPkaq
マイク・タイソン式腕立て
— 筒口優春（Tsutsuguchi Masaharu）@MTR Method Lab® (@masaharutu) April 25, 2026
服役中という状況だったからこそ生まれた。
構造から動きを生み出す全身運動。 https://t.co/ZRkHiRTQPS pic.twitter.com/fsRdydCgTA
