猫背巻き肩矯正ストレッチ

姿勢指導の先生が子供の背筋を正すのにやってた猫背巻き肩矯正ストレッチ。
これ大人でも声でるほど伸びる…
胸がぐわっと開いて「今までちゃんと呼吸してなかったんか？！」て心配になるほど息しやすくなる↓ https://t.co/FHU85q5RH4

— 𓂃̨室長さん (@RlhEIv0lS_IYlqZ) October 28, 2026