2024-04-16 オカン・メソッド基礎編 「自動思考に気づく」「エレベーターの呼吸」 ネドじゅん 呼吸法 悟り ・『左脳さん、右脳さん。 あなたにも体感できる意識変容の5ステップ』ネドじゅん ・オカン・メソッド基礎編