・全身を動かす中国式体操
動きが太極拳っぽい。動画を見ただけで優れた運動であることが理解できる。
ちょっと本当に笑わないで欲しいけど
— hani (@neco_momochan) October 28, 2024
朝起きて、水飲んで
この動きを10回ずつやってるんだけど
まじで朝から体が動くんよ😂！
めっちゃ動ける。やってみて？！
子供って起きた瞬間からフルパワーで
本当に大変ってことから取り入れたけど
毎朝仕事でヘロヘロだった時から
やっておきたかったわ😂🤲 pic.twitter.com/CJsnAJquJ0
