・『漢字 生い立ちとその背景』白川静 ・『ことばが劈（ひら）かれるとき』竹内敏晴 ・『大野一雄 稽古の言葉』大野一雄著、大野一雄舞踏研究所編 ・『子どものからだは蝕まれている。』正木健雄、野口三千三編 ・『フェルデンクライス身体訓練法 からだから…

・『瞑想と認知科学の教室』苫米地英人、成瀬雅春 ・ルンゴム（空中歩行）に興味はない ・ムーラバンダ・『原初生命体としての人間 野口体操の理論』野口三千三 “肛門を締め続けるテクニック”ムーラバンダ 肛門を締め続けるのは、簡単なようで意外に難しい。…

・『ホロコースト産業 同胞の苦しみを「売り物」にするユダヤ人エリートたち』ノーマン・G・フィンケルスタイン ・史上最大の大量虐殺史上最大の大量虐殺はヒットラーによるユダヤ人ではなく、ボルシェビキのイェゴダ（ユダヤ人）によるキリスト教徒学校で教…

これやって僕のお客さんめちゃくちゃ股関節が柔らかくなって、腰痛もなくなり、ウエストもマイナス5センチ達成したストレッチなんだけど。股関節を大きく動かすから有酸素運動にもなって筋トレ、ストレッチが一緒にできる時間ない人におすすめ万能エクササイ…