肩周りと腰のストレッチ

これ１日20回続けるだけで肩周り&腰がバッキバキにほぐれるのでおすすめ🥺
身体軽くなる🥺💖 pic.twitter.com/iNxlD5c3rf

— coo🐰🩵 (@muuchan5757) April 21, 2024