本書は、2023年パリのアシェット社から出版された『L'energie du SOUFFLE』の日本語版です。ただし、フランス語版から日本の地理、歴史等の説明を簡略にし、代わりにフランス語版にはない解説、写真、イラスト等を加えました。
【『生命の力を高める「呼吸」 呼吸法から瞑想まで「気の錬磨」のすべて』多田宏〈ただ・ひろし〉（世界文化社、2024年）】
多田宏は植芝盛平〈うえしば・もりへい〉の直弟子。中村天風〈なかむら・てんぷう〉にも師事している。調和道や野口体操に関する記述もあり。
「動きながら行う呼吸法」のイラストが多数あって参考になる。
