第3部。150ポンドのチンパンジーは、200ポンドの人間よりも生の力をより多く生み出せます。筋肉のサイズとは何の関係もありません。チンパンジーと人間の筋肉はほぼ同じです。違いは繊維にあります。私たちのものは、長丁場のために作られています。
何十年もの間、常識はチンパンジーが人間の5倍強いというものでした。2017年のアリゾナ大学の研究が、ようやく数字を正しく計算しました。研究者たちはチンパンジーの死体から筋繊維を測定し、そのデータをコンピュータモデルに通しました。正直な答えは、体重比で1.35倍強いというものです。それでも印象的です。それでも、150ポンドのチンパンジーが200ポンドの人間の生の力に匹敵するほどです。多くの人が育ちながら聞いてきた、漫画のような5倍の数字ではありません。理由は筋肉そのものの内部に隠れています。
筋繊維には主に2つのタイプがあります。速筋繊維は爆発的なもので、スプリンターやパワーリフターが使う種類です。それらは激しく発火しますが、すぐに燃え尽きます。遅筋繊維は持久力のものです。それらはそれほど強力には発火しませんが、何時間も続けられます。
チンパンジーと人間の間で、この混合比率はほぼ逆転しています。チンパンジーの筋肉は大体3分の2が速筋です。人間の筋肉は大体3分の2が遅筋です。彼らは生の力のために体を築きました。私たちは距離のために築きました。
科学者が測定したすべての哺乳類の中で、ほとんど遅筋である筋肉を持つのは、人間と、スローロリスという小さな霊長類だけです。ネズミ、犬、馬、猫、キツネザル、マカク、それらはすべてチンパンジーの方に似ていて、私たちには似ていません。私たちは動物界の変わり者です。
その代わりに得たのは、地球上で他に類を見ない持久力システムです。人間は十分に長い距離を走れば、馬を追い越せます。人間は、追跡が十分に長く続き、暑さが強い場合、砂漠で鹿を追い詰められます。部族が単に獲物を歩き回って倒れるまで追いかける持続狩猟は、大規模にできるのは人間だけです。私たちは最強の動物ではありません。私たちは最も忍耐強い動物です。
チンパンジーは、体重の半分で成人の人間を地面から持ち上げられます。200ポンドの男性は、落ち着いた瞬間に自分の10代の息子にそれができません。理由は同じです。私たちは数百万年の静かな年月を、力と距離を交換することに費やしました。
人間は森で最強の動物ではありません。私たちはそれにさえ遠く及びません。私たちが築いたのは、代わりに持久力と、何かが十分に重要なら、自分の体のルールを破る方法を知る脳です。
Part 3. A 150-pound chimpanzee can produce more raw power than a 200-pound human. Muscle size has nothing to do with it. Chimps and humans have nearly identical muscle. The difference is in the fibers. Ours are built for the long game.
— Anish Moonka (@anishmoonka) May 18, 2026
For decades, the going wisdom was that…