人間の体の構造からすると、長く坐るようにはできてませんよね？ ChatGPT: 身体1 「人間の体は長時間坐るようにはできていない」✅確定情報 ①結論 人間の身体構造は、長時間座位を維持するようには進化していない。むしろ「立ち歩く」「かがむ」「しゃがむ」…

・『坐（すわ）る力』齋藤孝 ・『「坐」の文化論』山折哲雄 ・『静坐のすすめ』佐保田鶴治、佐藤幸治編著 ・『岡田式 静坐の道』柳田誠二郎 ・鳩尾を落とす・『「密息」で身体が変わる』中村明一 しかしその後、私の体の具合はますます険悪になり、独り苦慮…

・『偏愛マップ キラいな人がいなくなる コミュニケーション・メソッド』齋藤孝 ・『自然体のつくり方 レスポンスする身体へ』斎藤孝 ・『呼吸入門』齋藤孝 ・『身体感覚を取り戻す 腰・ハラ文化の再生』齋藤孝 ・『息の人間学 身体関係論2』齋藤孝 ・坐る力…

・『偏愛マップ キラいな人がいなくなる コミュニケーション・メソッド』齋藤孝 ・『自然体のつくり方 レスポンスする身体へ』斎藤孝 ・『呼吸入門』齋藤孝 ・『身体感覚を取り戻す 腰・ハラ文化の再生』齋藤孝 ・『息の人間学 身体関係論2』齋藤孝 ・坐る力…

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・正坐は中国春秋時代に暗殺防止のために編み出された礼法 ・『ただ坐る 生きる自信が湧く一日15分坐禅』ネルケ無方 ・『静坐のすすめ』佐保田鶴治、佐藤幸治編著 ・大東流光道の正坐の仕方・大東流

・『人は死ぬから生きられる 脳科学者と禅僧の問答』茂木健一郎、南直哉 ・『賭ける仏教 出家の本懐を問う6つの対話』南直哉 ・『日々是修行 現代人のための仏教100話』佐々木閑 ・「坐」と「座」の違い・『静坐のすすめ』佐保田鶴治、佐藤幸治編著 ある本に…

・『笑いと治癒力』ノーマン・カズンズ ・『すらすら読める養生訓』立川昭二 ・『養生訓に学ぶ』立川昭二 ・『勝者の呼吸法 横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう！』森本貴義、大貫崇 ・『呼吸による癒し 実践ヴィパッサナー瞑想』ラリ…