「インナーボディとつながるエクササイズ」の気功版といってよい。あるいは「軟酥（なんそ）の法」に通じる鍛錬だ。「筋トレではない」のだから内観なのだろう（※失礼。別動画で「内観しない」と語っていた）。西山創〈にしやま・はじめ〉は意拳、太極拳、八…

・『古武術と身体 日本人の身体感覚を呼び起こす』大宮司朗 ・気海丹田を悟る ・病になるときには、病になるがよろしく候、死ぬときには、死ぬがよろしく候・『静坐のすすめ』佐保田鶴治、佐藤幸治編著 ・『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』エッ…

・『古武術と身体 日本人の身体感覚を呼び起こす』大宮司朗 ・気海丹田を悟る ・病になるときには、病になるがよろしく候、死ぬときには、死ぬがよろしく候・『静坐のすすめ』佐保田鶴治、佐藤幸治編著 ・『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』エッ…

・『セスは語る 魂が永遠であるということ』ジェーン・ロバーツ：ロバート・F・バッツ記録 ・『未来は、えらべる！』バシャール、本田健 ・『ただ一つの真実、ただ一つの法則：私は在る、私は創造する』エリン・ウェアリー ・キリスト教イタコ系・悟りとは …

・『身体が「ノー」と言うとき 抑圧された感情の代価』ガボール・マテ ・『迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか』シャロン・モアレム、ジョナサン・プリンス ・『あなたの知らない脳 意識は傍観者である』デイヴィッド・イーグルマン ・『人間この信…

・『身体が「ノー」と言うとき 抑圧された感情の代価』ガボール・マテ ・『迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか』シャロン・モアレム、ジョナサン・プリンス ・『あなたの知らない脳 意識は傍観者である』デイヴィッド・イーグルマン ・『人間この信…

・『身体が「ノー」と言うとき 抑圧された感情の代価』ガボール・マテ ・『迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか』シャロン・モアレム、ジョナサン・プリンス ・『あなたの知らない脳 意識は傍観者である』デイヴィッド・イーグルマン ・『人間この信…

・『身体が「ノー」と言うとき 抑圧された感情の代価』ガボール・マテ ・『迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか』シャロン・モアレム、ジョナサン・プリンス ・『あなたの知らない脳 意識は傍観者である』デイヴィッド・イーグルマン ・『人間この信…

・『身体が「ノー」と言うとき 抑圧された感情の代価』ガボール・マテ ・『迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか』シャロン・モアレム、ジョナサン・プリンス ・『あなたの知らない脳 意識は傍観者である』デイヴィッド・イーグルマン ・『人間この信…

・『マインドフルネス瞑想入門 1日10分で自分を浄化する方法』吉田昌生 ・『マインドフルネス 気づきの瞑想』バンテ・H・グナラタナ ・『ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門 豊かな人生の技法』ウィリアム・ハート ・『呼吸による癒し 実践ヴィパッサナー瞑…