ネットの恩恵を噛み締めているところである。うわあ、ありがとうございます！ 恩に着ます。— 小野不一 (@fuitsuono) December 6, 2024

・『ストレス、パニックを消す！ 最強の呼吸法 システマ・ブリージング』北川貴英 ・町井勲×北川貴英（システマ） 昔、町井は結構テレビ出演していて、ピッチングマシンから繰り出される時速150kmのボールを居合で一刀両断にした。それどころではない。モデ…

11年前の動画のせいか自動翻訳ができない。あらゆる部位を伸ばす準備運動が参考になる。驚いたのだが、その後アニマルフローのような動きが出てくる。スペツナズ作者:M.ガレオッティ並木書房Amazonヴィジュアル版 世界特殊部隊大全:部隊・装備・戦術作者:リ…

・『お辞儀のチカラ 礼と志の「武学」 あなたが変わる、人生が変わる、世界が変わる』レノンリー ・熊澤伸哉、蘇東成老師に学ぶ 蘇東成〈ソ・トウセイ〉は1953年生まれ。地味ではあるが実に貴重な記録だ。動きがMASTRO DEFENCE SYSTEMとそっくりで、内家拳は…

・『透明な力 不世出の武術家 佐川幸義』木村達雄 ・琉球合戦秘傳手 玉城勝×熊澤伸哉 熊澤伸哉〈くまざわ・しんや〉が実にいい仕事をしている。「琉球合戦秘傳手」との名称は公式エックスから。読みが確かでないのだが、「りゅうきゅうかっせんひでんてぃ」…

システマ・ボディワーク 自然で快適に動き、【本来の力】を最大に発揮する！作者:北川貴英BABジャパンAmazonサバイブのための歩法 システマ・フットワーク作者:北川貴英株式会社 日貿出版社AmazonNHK出版 学びのきほん ブッダが教える愉快な生き方 (教養・文…

・正坐は中国春秋時代に暗殺防止のために編み出された礼法 ・『ただ坐る 生きる自信が湧く一日15分坐禅』ネルケ無方 ・『静坐のすすめ』佐保田鶴治、佐藤幸治編著 ・大東流光道の正坐の仕方・大東流

・『ストレス、パニックを消す！ 最強の呼吸法 システマ・ブリージング』北川貴英 ・山城美智 いやはや凄い動画である。個人的にYouTube界隈の武術家で最も敬意を抱き、かつ好きなのが山城だ。穏やかな口調に真の強さが窺え、哲学者のような趣さえ湛（たた）…

10分までがウォーミングアップとなっていて大変参考になる。真向法（まっこうほう）と同じ動きがあって驚いた。

Maul Mornie（モール・モーニー）はブルネイのシラット・マスター。来日したこともある。ナイフディフェンスの動画は日本語字幕あり。それにしてもダンスのように華麗で美しい

・ナンバ歩きと古の歩術 ・習志野青龍窟：不眠不休で100km歩く方法！忍者の修行を体験せよ！ 近頃、不思議なほど重要な情報が集まるようになってきた。「なぜ？」と問い続ければ必ず答えが出てくる。たとえ時間を要したとしても、それは必要な期間であったこ…

これは参考になる。新たな発見がいくつかあった。拇指球の力を抜くことが指摘されていれば完璧に近かったのだが。

・ナンバ歩きと古の歩術 ・『本当のナンバ 常歩（なみあし）』木寺英史 ・影武流合氣体術の歩法・影武流（けいぶりゅう）合気体術は日本のシステマか