・【東大教授 小林寛道 x 名越茂彦】アメリカとのトレーニング考え方の違い／単なる反復練習は効果無い／動作の基本：「軸」「同側神経支配」とは／子供の頃させるべき運動
・『新正体法入門 一瞬でゆがみが取れる矯正の方程式』橋本馨
・『調子いい！がずっとつづく カラダの使い方』仲野孝明
・健康とは
・『瞬間ヒーリングの秘密 QE：純粋な気づきがもたらす驚異の癒し』フランク・キンズロー
・身体革命
凡例
◇本書は、著者が約半世紀にわたって世に訴え主張し来たった医学上の論文・随想等のすべてを一冊にまとめた全文集である。執筆発表の年代は昭和12年（1937年）より昭和58年（1983年）にわたり、文書総数は大小とりまぜて77篇に及ぶ。
【『生体の歪みを正す 橋本敬三・論想集』橋本敬三〈はしもと・けいぞう〉（創元社、1987年／オンデマンド版、2010年）以下同】
タイトルの中黒（・）は奥付に倣（なら）った。
東洋医学の古典には「上工（じょうこう）は未病（みびょう）を治（ち）し、下工（げこう）は病（やまい）を治（ち）す云々」（工は医の意）という言葉がある。（中略）
健康とは、個体の生命エネルギー収支のバランスがとれていて環境に適応する状態を言う。そもそも大前提として、生命体（身心ともに）の設計は完全にできあがっているけれども、われわれの生命現象において、他人に代ってもらえない最小限四つの営みがある。呼吸、飲食、身体運動、精神活動である。これらの営み方には、それぞれに自然法則があり、反則すればアンバランスが起こる。
古典とあるが中医学（中国の伝統医学）の言葉のようだ。どこかで読んだ憶えがある。
「そもそも大前提として、生命体（身心ともに）の設計は完全にできあがっている」というのが橋本の基本スタンスで、「歪み」とは自然に逆らった動きによって形成される。
数十ページ読んだところに操体療法が出てきて、ピンと来るものがあったため直ぐ買い求めた。まだ読み終えていない。
操体のコツは脱力にあるようだ。
