物真似がわからない人のために「飲食店独立学校 /こうせい校長」の動画も紹介する。「とにかく売れたい中華料理屋」は冷めた口調がシュールでかなり笑える。私が登録している数少ないレシピ系ユーチューバーの一人だ。唐揚げマニアとしては地瓜粉を購入せざ…

無限湯通しキャベツは、以前、僕が高齢者専用賃貸住宅でスタッフとして働いていたときに考案しました。（中略） 僕は、入居者のかたに野菜をしっかりとってもらおうと、栄養価の高いキャベツを使うことを考えました。ところが、ただせん切りするだけではかた…

【お尻ストレッチ3選】お尻の筋肉が硬くなると・腰痛・股関節の硬さ・膝痛などの原因になるので、小まめにストレッチで緩めたい椅子に座りながら、床に座りながら、寝転がりながらと色々なやり方があるので、あなたが取り入れやすいやり方でストレッチしてく…

・【東大教授 小林寛道 x 名越茂彦】アメリカとのトレーニング考え方の違い／単なる反復練習は効果無い／動作の基本：「軸」「同側神経支配」とは／子供の頃させるべき運動 ・『新正体法入門 一瞬でゆがみが取れる矯正の方程式』橋本馨 ・『調子いい！がずっ…