・Wikipedia ・サマタ瞑想 ・プラーナーヤーマ・この呼吸をするだけで現実は変わる

・アルボムッレ・スマナサーラ ・『古武術と身体 日本人の身体感覚を呼び起こす』大宮司朗 ・『釈尊の呼吸法 大安般守意経に学ぶ』村木弘昌 ・『2か月で人生が変わる 右脳革命』ネドじゅん ・下腹部の膨らみ、縮みを実況中継 ・心は情報が入り次第、変化して…

・『人類が知っていることすべての短い歴史』ビル・ブライソン ・『宇宙生物学で読み解く「人体」の不思議』吉田たかよし ・生命体に指揮者はいない ・視覚情報は“解釈”される ・2枚の騙し絵 ・非運動性活動熱産生（NEAT）を増やす ・ホルモンの多様な機能 …